Už několik desetiletí ze všech stran slyšíme, že bychom měli dostatečně dbát na pitný režim. Někteří lékaři doporučují pít dva litry denně, jiní podle hmotnosti pacientů i litry 3, další prameny udávají alespoň 8 sklenic vody. To za předpokladu běžného denního režimu. Když však sportujete, měli byste pít dokonce více. Víte proč?
Protože se více potíte a vaše tělo s potem odplavuje kromě vody také důležité soli a minerály, navíc pokud se hodně hýbete a venku je opravdové vedro, mohli byste zkolabovat. Což jako účastníci silničního provozu zajisté nechcete.
Klasické košíky na láhve
Pokud nejste vrcholový cyklista, nemusíte si dodávat speciální iontové nápoje, dostačující bude obyčejná pitná voda – nejlépe nesycená. Většina nových jízdních kol nemá košíky na láhve, ani držáky na lahve.
Některým cyklistům při jejich stylu jízdy košíky na láhve překážejí, zejména, pokud zvolí nějaké universální a nekupují zrovna s lahví, která není originální. Ta se pak v košíku různě kýve, nebo může za jízdy vypadnout a způsobit nehodu.
Baťůžky na kolo
Řeší to tak, že si raději koupí batohy a rezervoáry na vodu. Buď si do klasického batohu, do kterého dávají svačinu, či náhradní dres, či mikinu umístí i rezervoár, a tak mají vše při jednom. Anebo pokud mají na jízdním kole dostatek brašen na potřebné vybavení, pořídí si pouze rezervoár.
Profesionální rezervoáry na vodu
Rezervoáry mají výhodu v tom, že jsou vhodné i pro výkonostní cyklisty. Díky hadičce a pítku mají k pití neustále k dispozici, navíc mají volné ruce a tak se během závodu nemusí neustále ohýbat pro lahvičku s pitím, jak by tomu bylo, kdyby měli klasický stojánek na láhve.
Navíc mají většinou příjemně polstrované popruhy a bývají aerodynamické, což závodním cyklistům ušetří v cíli drahocenné vteřiny.
